Yoga

Lezioni a bordo piscina all'alba o al tramonto

yoga

YOGA A BORDO PISCINA

Godetevi una rilassante lezione di yoga, privata o di gruppo con gli amici in qualsiasi momento durante il vostro soggiorno alle Gocce di Capri con un istruttore certificato di Yoga Alliance, diplomato  a New York City.
 
Sia in piscina all'alba oppure sotto il fresco degli ulivi al tramonto, lasciarsi andare ad una lezione di yoga è un' opportunità che prevede di lavorare in profondità sul corpo e sulla  mente abbracciando il rilassante  stile di vita del Mediterraneo.
 
Vinyasa Yoga è una pratica in cui il movimento e la respirazione sono connessi per un effetto di trasformazione e di bilanciamento sulla mente e sul corpo.
 
Se è la vostra prima lezione, questo corso vi stupirà e  costruirà calore, resistenza, flessibilità e  forza. Yoga è lo sport ideale che si adatta ad ogni livello dai principianti che si approcciano alla lezione per la  prima volta fino a corsi avanzati.
 
Tutte le lezioni sono tenute in lingua inglese.
 
Disponibilità: Su richiesta
 
Durata del corso: 45min - 1 ora
 
 
Per maggiori dettagli o per prenotare la vostra lezione di Yoga, si prega di contattare la Reception!